グリコが展開している「すぐわかる栄養成分ナビゲーター」は、一般食品の中から知りたい栄養成分情報を簡単に検索することができるようになっています。
食品に含まれているカロリーから、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルなどさまざまな栄養成分の含量を表示して計算することができます。
一般食品インデックスをクリックして、知りたい食品を入力するとさまざまな項目が出てくるのですが、ポイントは単語で入力することです！試しに「魚」と入力するとさまざまな魚類が表示されます。知りたいものにチェックを入れて、下の方にある検索ボタンをクリックすると摂取量を入れることができ、計算をクリックすると計算することができますよ。
バランスのよい食生活を送るためにぜひ、この栄養成分ナビゲーターを活用してみてはいかがでしょうか。